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朋友离婚送什么礼物安慰,因为离婚或失恋而痛苦的人
2022-12-02

我是东林夕亭,你有故事,就来找我。

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有一句话说的很好,叫做:“你只有经历过死亡,才能真正体会到生命的珍贵。”你细细品味这句话,自然能明白其中蕴含的哲理。当然,这里所说的死亡不是单指死亡,更多的指的是所有会让人生不如死的烦恼和痛苦,比如失恋后的痛苦,离婚后的痛苦,都包含在这个范围内。相信有不少人在失恋或离婚后都有过生不如死的痛苦经历,有的人甚至此刻正在经历这样的痛苦。如果你还在为离婚或失恋而痛苦,那我送给你三句忠告,你可以反思下这三句话。

不要让自己痛苦太久

幸福往往来得很慢,有时候我们需要去追求才能得到幸福。而痛苦往往来得很快,说来就来,有时候我们都没有任何心理准备,就陷入了痛苦。因为失恋或离婚而痛苦,这是一种最常见的痛苦。很多人都知道这种痛苦,很多人也经历过或者正在经历这种痛苦,表面上看似乎没什么,但是当这种痛苦真正降临到你身上时,你会被它搅得生不如死。

不管是什么原因导致的失恋或离婚,但凡你用心爱过,都会痛苦。你可能会因为不甘心失去爱情或婚姻而痛苦,可能会因为被对方背叛或抛弃而痛苦,可能会因为放不下对方而痛苦,可能会因为被伤得太深而痛苦。痛苦的理由有很多,但不管是什么理由,痛苦都是痛苦,都不会让你好受。那我们该怎么办?就一直被这种痛苦缠着吗?

答案很明显,我们不能一直被这种痛苦缠着,你也不想被这种痛苦缠着。谁不想每天过得开心快乐?没有谁会发神经非要停留在痛苦中。这时候,你想摆脱痛苦但是不知所措,就是因为心态出了问题。因为你只着眼于痛苦本身,忽略了自己还有其他事要做,忽略了生活中其他美好的东西。

你没失恋或者没离婚时,爱情婚姻和其他美好的东西是并存的。当你失恋或者离婚之后,虽然爱情和婚姻没了,但是其他美好的东西依旧是存在的。这时候,你要是忽略了那些美好的东西,只认为失恋或离婚的痛苦就是全部,那你一直活在痛苦中也没什么好奇怪的。所以,你要让自己停下来去关注那些美好的东西,至于你失恋或离婚的痛苦,你能化解就化解,化解不了,就直接丢掉。

真的,不要让自己在失恋或离婚后痛苦太久,那没有意义,反而你因为活在这种痛苦的状态中,会毁了你自己。刚失恋或离婚时,你的痛苦是可以理解的,这是人之常情。但是一直让自己痛苦,就不应该了。刚离婚或失恋时,你的痛苦是离婚或失恋导致的,但是离婚或失恋之后,你还在痛苦,那你的痛苦就是你自己导致的。所以,给自己一个期限,过了那个期限,就别让自己再痛苦了,去投身于吃喝玩乐的任何一方面,都比你活在痛苦中要好得多。

不要庸人自扰

上面我们说到了,刚离婚或失恋时,你的痛苦是离婚或失恋导致的,但是离婚或失恋之后,你还在痛苦,那你的痛苦就是你自己导致的。之所以这样说,是因为你在离婚或失恋之后还一直痛苦,都是庸人自扰。你对那段爱情或婚姻的留恋也好,不甘心也好,怨恨也好,都是你自发的情绪,没有人逼着你去想这些负面的东西,你可以想,也可以不想。你去想这些负面的东西,那就会越想越痛苦。而你选择不想,肯定就不会有那么多痛苦。

不管你多舍不得那段爱情或婚姻,不管你有多怨恨前任,你胡思乱想有用吗?你痛苦有用吗?没用!失恋或离婚已经成了无法改变的事实,你和前任也不可能再回到过去,你揪着过去不放,其实是自己跟自己较劲,你把自己禁锢在负面的情绪中,你不痛苦谁痛苦?!

所以,在离婚或失恋之后,要学会控制自己的思绪,不要让自己庸人自扰。俗话说得好,世间本无事,庸人自扰之。你反复地去读去理解这句话,你自然而然就会明白,你的庸人自扰毫无意义。不要总是去想如果当初怎么样就好了,没有如果,失恋或离婚后,你对过去的所有假设都不成立,那全都是庸人自扰。

不要不长记性

就像我们开头时说的那句话,“你只有经历过死亡,才能真正体会到生命的珍贵。”对于离婚或失恋的人来说,你经历了失恋或离婚的痛苦,你应该明白的是,这种让你痛苦的爱情或婚姻是不值得的。既然这些不值得,那你就应该去珍惜那些值得的东西。你要学会从失恋或离婚的痛苦中吸取教训,让自己清楚地认识到什么该珍惜,什么该放弃,要始终记得这些教训,不要不长记性。

当你把上面这项工作做好之后,就去投身于那些值得你珍惜的东西上面,去想方设法让自己开心快乐起来。不要说你经历了离婚或失恋之后就快乐不起来了,能不能快乐,取决于你自己愿不愿意让自己快乐。过尽千帆之后,你应该云淡风轻,而不是失魂落魄。该经历的你经历了,该看透的你也看透了,痛苦就是痛苦,幸福就是幸福,相比之下,你选择痛苦还是幸福,答案那么明显,我觉得你不会选错的。

​东林夕亭情感建议:

经常有读者留言说自己离婚了很痛苦,失恋了很痛苦。我每次看到都会开导,都会安慰。但是,我不能去给每一个因为失恋或离婚而痛苦的人送去安慰,而且,我给你的开导和安慰只是我给你的,最终还需要你自己去消化去调整,最后能不能摆脱痛苦,也完全取决于你自己。如果你不知道怎样去做,那不妨多去反思下我上面说的,只要你能认真去反思,只要你愿意让自己脱离痛苦,那你付出行动了,就可以顺利摆脱痛苦!